老师，我想问一下我有的时候答应别人一件事

      你好，根据你的情况描述，你有时候做事没有考虑的周到，也可以说就是你没有勇气与别人正面交流，这种情况建议你每次做事的时候可以与对方多交流会能很多的了解情况，然后再决定是否答应别人的要求。主要是你要学会多交流沟通的能力。
      

      你好，根据你的表述。你的现状很容易出现纠结心理。建议找心理咨询师进行专业的疏导。平时一定要加强锻炼，增强体质增强身体的免疫能力。经常参加集体性的活动，多与他人沟通交流。做事情要三思而后行，才能逐渐走向成熟
      

      你这种情况是不成熟的表现，其实你自己决定做一件事情一定要把它想好了，思前想后考虑好了再决定，你因为没有考虑好就做决定了，所以才会后悔的。
      
      以上是对“老师，我想问一下我有的时候答应别人一件事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      咨询者为18岁男生，你的问题可能更多的是情绪方面的，感觉到现实与理想的差距，或者现实中有一些不平等导致情绪变化，甚至有些负面情绪而影响你的睡眠。建议你以后有负面情绪的时候不要积压，要及时疏导，也可以找专业心理医生进行一对一疏导，压力或者负面情绪解除后，睡眠自然就好了。
      

      根据你的描述，这种情况出现主要是因为事情的发展和你的预想可能存在差距，导致你对于事情的后续发展并不是很满意，于是出现后悔的情绪。针对这种情况，建议你不要思虑过多，尽量调整心态，不要有太大的精神压力。平时在做出决定之前，一定要综合考虑各方面的情况，以免做出不当的决定。
      

      您好，从你描述的两个事例中来看，其实您是一种正常的心理，因为现实中的情况很多，他有一些突发的变化或者是给我们在不知道情况的时候的预知，有一些出入，那么发生一些心理改变，这是完全正常的，自己不要太过于的思虑。