总是觉得关节在肿痛，稍微的动一下就痛

      你好，类风湿属于自身免疫性疾病，平时要注意均衡饮食，控制热量的摄入，适当的减轻体重，减轻关节负担，注意休息，避免劳累，避免受凉。
      

      病情分析：
      根据你的描述。你现在的情况建议你最好还是去医院查一下，查明原因，然后再对症治疗。如果是类风湿的话，一定要注意局部保暖，在专业医师的指导下用药。
      指导意见：
      但这种情况可以去医院做做康复理疗艾灸，这些对你的病情恢复有一定疗效的。可以用点长效青霉素。饮食上注意多喝水，保持大便通畅。
      

      你好，类风湿原因主要就是年轻时工作生活环境或许潮湿阴冷，导致关节受了寒。现在关节炎后一定要注意关节保暖，制动，吃点激素和改善风湿病情药物，如羟氯喹，来福米特等。
      
      以上是对“总是觉得关节在肿痛，稍微的动一下就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      类风湿患者平时应注意保暖，不能受寒淋雨受潮。饮食均衡生活规律，劳逸结合。并注意清淡饮食，，避免生冷辛辣食物的摄入。
      指导意见：
      建议类风湿患者应规范的药物治疗，定期复诊。预防感冒，保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力。不宜同时服用滋补性中药。
      

      你好根据你的描述，这些都是类风湿引起的一系列症状。类风湿口服抗风湿止痛补肝肾的药物，其次平常注意防寒保暖，适当的休息，适当的运动锻炼，增强体质，不建议吃保健品。