好几个月了睡眠一直不好晚上总是很难入眠就算睡着了也
女 | 23岁 2018-09-21 14:38:26
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健康咨询描述： 好几个月了睡眠一直不好晚上总是很难入眠就算睡着了也睡不久两三个小时就会醒而且总做梦头发感觉也掉的有点多不正常怎么办？？
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刘卫兵 二级心理咨询师
擅长: 强迫症、失眠、自闭症、精神分裂症、产后抑郁。内科、
帮助网友：4613称赞：1
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2018-09-21 14:41:17
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，应该是睡眠障碍了，失眠多梦易醒，平时别太太劳累，也别给自己太大了的压力，建议看一下心理医生，也可以服用一些安神补脑的中药或者中成药来调理。祝早日康复。
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