现在坐月子22天，早上起来左边胸涨奶涨的左边胸右半

      你好，根据你的提问，避免涨奶的方法是在宝宝出生半小时后哺喂母乳，这样乳汁量也会增高，注意喂哺次数，约2到3小时一次，保证乳腺管通畅，预防涨奶，如果分泌太多，宝宝吃不了，用吸奶器及时吸出，平时注意保持心情舒畅，注意个人卫生，避免辛辣刺激饮食，
      

      你好，很高兴为你解答。根据你的描述，考虑为哺乳期急性乳腺炎，因乳法淤积，细菌入侵导致乳腺的急性化脓性感染，患者会感觉乳房肿胀疼痛、局部红肿、发热。
      治疗方法：控制感染、排空乳汁。使用抗生素，1、一般用青霉素治疗，或用耐青霉素酶的苯唑西林钠（新青霉素Ⅱ），1g/次，4次/天，肌注或静滴。
      2、患侧乳房应停止哺乳，并以吸乳器吸尽乳汁，促使乳汁通畅排出。3、用热毛巾敷乳房.并挤奶,特别要把硬块挤软直至完全吸收.4、隔奶期间.小孩可以喝接近母乳的配方奶..5、今后哺乳时要特别注意养成好的习惯.不要让孩子含着奶头睡觉.不要孩子一哭就喂奶.这些都会导致乳腺炎的再次发生。希望能帮到你。
      

      病情分析：
      你好乳腺炎都是初产妇共有的表现最好是医院买几贴膏药活血化瘀的
      指导意见：
      建议每次喂完宝宝最好把剩下的奶全部挤掉建议不要吃辛辣刺激性强的食物戒烟限酒低盐低脂饮食多喝温水适当调整心情
      
      以上是对“现在坐月子22天，早上起来左边胸涨奶涨的左边胸右半”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！