我11岁来的大姨妈，怎么一直长不高

      你好，长个子需要吸收足够的营养，而且还得看有没有经常户外活动，帮助长个。你好，长个子需要吸收足够的营养，而且还得看有没有经常户外活动，帮助长个。
      

      病情分析：
      11岁来的月经，然后现在13岁，应该说还没有完全过去青春期,长高还是有希望的。
      指导意见：
      你现在需要做的就是多做一些跳跃性的运动，多吃优质蛋白质，多睡觉，这样均有助于你的身体长高。