短小时间短，有点性冷淡

      你应该是男性吧！你现在首先要调整心态，百分之九十以上都是心理因素，还可以自我练习，做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼，练习收缩20次，每次收缩保持1~2秒，然后放松，每天进行3次，另外还有就是与爱人多沟通，节制性生活频率和手淫次数，不吃辛辣刺激食物，不穿过紧的衣裤，戒烟戒酒，勤换内裤，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥卫生，可以口服复方玄驹胶囊，一般只有勃起以后阴茎大于8厘米就属于正常阴茎长度。
      

      你好，作为成年男性来说阴茎勃起只要在九厘米以上，直径在三厘米就属于正常的，就能够完成正常的性活动，出现勃起无力出汗等状况考虑与肾虚有关，可服用六味地黄丸进行改善，平时也可以吃一些壮阳食品，包括鹿鞭，牛鞭，羊肾，需要控制性活动频率。
      

      根据你对于情况的描述来看，结合症状表现应该和肾虚有一定的关系，可能是肾阳虚建议，及早地去当地的医疗机构挂中医科门诊，做一下详细的检查。
      
      以上是对“短小时间短，有点性冷淡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！