经常便秘，气色不好，身体瘦弱

      你好经常便秘，建议你在日常生活中多吃粗纤维的的食物，如韭菜，芹菜，蜂蜜，香蕉，地瓜等，促进肠蠕动，有利于排泄，也可以服用乳果糖。
      

      你好，很高兴为你回答，根据你的描述建议你做一个血常规及肠镜的检查，排除肠道占位性病变，单纯的肠道吸收功能差可以中医调理，如果有贫血现象也可以中医调理，平时多吃红枣燕麦红小豆等补血补气食物。
      

      根据你的状况，考虑为脾胃不和，脾胃虚弱引起的这些症状。可口服益生菌和人参健脾丸。按疗程服用。多喝温开水，适当运动，注意调理饮食，生活要有规律。
      
      以上是对“经常便秘，气色不好，身体瘦弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述考虑是胃肠功能失调，吸收不良引起的。建议进食易消化食物，忌生冷辛辣刺激性食物，忌烟酒，规律作息，适当运动以增加身体抵抗力。保持良好的心态，逐渐会好转的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，你这种情况是体质虚弱引起的一系列症状。
      指导意见：
      建议你要进行全面检查一下，找到原因后好对症治疗，养成良好的生活方式，注意营养均衡。