健康咨询描述: 今年都十四岁了,但身高很尴尬,才155cm 饮食,运动与同学比都还可以,可同学们都165cm左右,我是比较矮的,有些自卑
病情分析:
你好同学,目前你的身高算是一般吧,14岁正处于青春期,身高还有增长的空间。
指导意见:
首先不要有自卑心理,可以查个微量元素,看看是否缺钙,平时的规律作息,饮食均衡,适当多吃一些含钙丰富的食物如牛奶,瘦肉,豆制品虾皮等。只要骨垢线没有闭合就还可以长高,所以心情不要太紧张了。
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