25岁左右就在慢慢掉所以也没管到现在就是头顶两侧头

      对于掉头发的话，是有很多种原因的。有可能是遗传，如果不是遗传的话，那么多可能是平时情绪比较低落，工作压力较大所导致，建议平时多看看绿色食物，经常性去外旅游，保持良好心情，可以多吃一些黑豆，有助于长发。
      

      根据你的描述，年纪轻轻就掉头发很厉害。你的情况，建议去看中医辩证，有无肾虚的问题。平时注意生活规律，不要压力过大，多吃黑色食物。
      

      这种情况比较正常的，这还是要因人而异的。建议在平时多补充营养，可以多吃一些富含维生素的食物，另外可以多吃黑芝麻，建议还是去医院检查一下。
      
      以上是对“25岁左右就在慢慢掉所以也没管到现在就是头顶两侧头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，男性脱发的原因有很多，如遗传、肾虚、压力过大、不当的洗护方式、脂溢性皮炎等都会引起，建议您要根据病因采取针对性的治疗，平时要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜及劳累，保证充足的睡眠，保持良好的心态，不要给自己太大的压力，多吃蔬菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，忌食油腻及辛辣刺激性的食物。