怎样都不能好好的睡觉

      你好，根据你描述的情况，考虑是失眠症。工作压力导致无法入睡，或者浅睡，晚上没有得到很好的休息，会影响第二天上班精神状态，注意力不集中。建议作息规律，放松心情，避免焦虑。可以到医院看一下，服用一些缓解失眠的药物。
      

      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述你睡眠不好，根据年龄考虑更年期可能性大，建议口服维生素B1B12及谷维素调节神经，必要时用镇静药物治疗。
      

      病情分析：
      当然了，失眠会造成身体不舒服，心脏缺血，心跳较快。
      指导意见：
      还可能会造成免疫力低下，记忆力减退，有疲劳感，第二天学习，工作自然会受累
      
      以上是对“怎样都不能好好的睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！