胖人怀孕怎样不会胖，怎样才能更好的控制好体重和身材

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身材比较胖的话与先天性遗传和后天性饮食过多，活动少有关系。
      指导意见：
      比较胖的人在怀孕期间要适当的控制下饮食，低脂低糖低盐饮食，多吃一些蔬菜和水果，适当的活动。
      

      你好：要均衡膳食，饮食不要过量，多吃蔬菜水果，养成良好的膳食习惯，少吃零食。定期产前检查，不要吃太多高热量的油炸食物，要适当地出去散散步。
      

      你好，可以先减肥。如果当地有营养科的话建议在医生指导下健康减肥，主要还是合理膳食，加强运动。孕期体重是会增加的，减少热量高食物的摄入
      
      以上是对“胖人怀孕怎样不会胖，怎样才能更好的控制好体重和身材”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，孕期饮食营养均衡才行，多吃蛋白质，新鲜的蔬菜水果等。
      指导意见：
      你好，建议放松心情平和心态，忌辛辣刺激的食物，营养均衡，少吃淀粉类的食物，祝你生活愉快！
      

      病情分析：
      你好朋友，你的这种情况虽然自身比较宽，但是怀孕以后不能特别节食。
      指导意见：
      如果想保持好身材，而又不影响宝宝的生长发育的话，那么建议你注意饮食均衡。更要适当的运动。
      

      病情分析：
      您好，怀孕后体重增加11到13千克，本来比较胖的孕妇，为了保证孕期需要不建议减肥。
      指导意见：
      您好，建议怀孕后高蛋白高维生素饮食，饮食清淡，禁食辛辣刺激性食物。适度控制饮食，防止增重过快。