脸太黑，好多人都说我脸黑

      你好，根据你的描述，皮肤美白，一定避免日晒，减少外出，外出注意遮光，必要时可以外用遮光剂。建议清淡饮食为主,多吃富含维生素C的蔬菜水果，如西红柿,西瓜,黄瓜等，避免辛辣刺激油腻食物，注意休息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，如果出现脸色发黑的情况，一般受遗传的影响比较大。
      指导意见：
      可以适当的多吃含有维生素c的食物，外用一些美白产品，尽量防止阳光暴晒，缝制熬夜，防止情绪的变化，对症状的恢复也是有帮助的。
      

      病情分析：
      皮肤颜色与遗传因素，周围环境，日常防护以及自身护理等因素有关。
      指导意见：
      建议外出做好防护，避免日晒，平时可以应用补水保湿护肤品，清淡饮食，多吃蔬菜水果
      
      以上是对“脸太黑，好多人都说我脸黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！