上火也会便秘吗？这几天比较上火

男 | 19岁 2018-09-22 18:12:44 3人回复来自杭州市

健康咨询描述：上火也会便秘吗？这几天比较上火，刚才一喝菊花茶就马上通便了，请问平常爱吃辣的人应该注意什么来降火，除了菊花茶以外是否可以在里面再兑些金银花之类的？

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郑丽娟黑龙江省医院副主任护师擅长: 擅长心脏病，高血压，脑动脉粥样硬化的治疗等。帮助网友：8752

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2018-09-22 18:23:20 我要投诉

你好，上火会导致便秘的，平时可吃西爪，其性凉，吃了不会引起上火心烦。苦瓜夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪。薄荷泡茶喝，是清热利尿去火的良药。也可以菊花和金银花一起泡水喝。

吕琳济南市中医医院副主任医师擅长: 返流性食管炎，消化道溃疡，慢性萎缩性胃炎，肝胆疾病帮助网友：16025称赞：1

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2018-09-22 18:33:20 我要投诉

小伙子你好，最好的方法就是减少辣食，长期大量吃辣食物除了引起便秘，还有胃肠黏膜损伤，导致痔疮，爱吃辣的人可以吃前喝酸奶，也可以吃金银花。

2018-09-24 09:13 ask86636912v6 追问

有每天吃螺旋藻的习惯的

2018-09-24 09:36医生回答：

这个是可以吃的

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于梅梅磐石市医院副主任护师擅长: 脑梗塞，脑出血，心血管疾病，呼吸系统疾病，哮喘，肺帮助网友：6348

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2018-09-22 18:14:04 我要投诉

您好，金银花也有去过作用。您好，这种情况与生活饮食习惯有关，可以通过饮食运动，建立良好习惯来纠正的，建议进食粗纤维食物，如谷物，粗粮，蔬菜水果等。平时要多运动，可以促进肠蠕动，促进排便，养成每天定时排便习惯。不要经常吃通便药物，可能药物依赖，加重便秘
以上是对“上火也会便秘吗？这几天比较上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-09-22 18:17 ask86636912v6 追问

有吃螺旋藻和小球藻的习惯，也喜欢吃海带

2018-09-22 18:19医生回答：

主要是规律生活，多喝水，进食粗纤维食物