健康咨询描述: 7.25胫骨平台撕脱骨折,到现在59天,今天去医院检查了,医生说可以脱拐了。昨天上午练踢腿练完后伸直腿骨折处疼,用力过申更疼,医生说骨头没事可能是伤到软组织了。现在我这种情况下一步怎么锻炼,现在我是不敢用力伸也不敢练习圈腿,只能走走。我问医生脱拐有什么要注意的,他说没什么要注意的,只是不要再摔倒。我这情况,关于锻炼和脱拐走路下一步该怎么办?
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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