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我恐慌害怕脑子里总有恐怖的场面怎么办头木的很胃疼口

女 | 46岁 2018-09-23 05:18:19 2人回复来自

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2018-09-23 05:28:43 我要投诉

你好，你提供的信息有限，很难做出具体的诊断。可能是焦虑惊恐发作，也可能是恐怖症或者强迫症。建议你补充更多的信息，或者到医院检查就医。也可以在本网站平台预约一对一的心理咨询。

邓润珍大同市云冈区疾病预防控制中心二级心理咨询师擅长: 擅长亲子、家庭、人际沟通、青少年心理咨询。帮助网友：1741

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2018-09-23 05:29:53 我要投诉

你好，害怕是由具体的事件引起的吗？睡前做放松冥想，多听听音乐，适当休息。如果不能缓解，建议你去正规医院精神科或精神卫生服务机构做个全面的检查，根据检查结果对症治疗。