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为什么我去游泳回来后没感觉有什么

男 | 24岁 2018-09-23 09:25:33 2人回复来自惠州市

健康咨询描述：你好医生，为什么我去游泳回来后没感觉有什么，就是睡觉的时候感觉双腿软软的，很难睡觉，双腿酸软。

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2018-09-23 09:25:56 我要投诉

你好，根据您的情况来看，应该是属于运动过量导致的肌肉酸痛或者是缺钙等原因导致的这种症状，建议您平时可以适当按摩热敷，注意补钙。

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2018-09-23 09:40:17 我要投诉

游泳这一项运动就是有这样的特点，在水里面不觉得累，不出汗，还有水的浮力，但是出来了就会感觉很累，腿酸软，这是正常的，休息两天就好了