你好,长期手淫会致肾精亏虚。肾精不足则脑窍失养,因此会出现记忆力下降头晕沉等不适。建议首先要放好心态,不可过急,其次要注意饮食,生活,作息等方面规律,忌烟酒,少熬夜,劳逸结合。戒除手淫等可以耗损肾精的不良习惯。同时可以配合补肾填精的草药调理一下。
那戒除手淫身体记忆力会恢复吗
你好,年龄这么小,戒除后,通过学习慢慢会恢复的。
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