下午餐后二小时测血糖十以下

      您好，黄昏现象这与人体内的生糖激素（生长激素、肾上腺皮质激素、儿茶酚胺、胰高糖素）在24小时内的节律性分泌有关。通常情况下，人体内分泌的生糖激素从零点开始增加，至凌晨4：00～6：00达到高峰，然后下降，下午的17：00～19：00是生糖激素分泌的另一个高峰。正常人的基础胰岛素分泌会随着生糖激素的增加而增加，来保证血糖的正常。但是糖尿病患者却因为其体内基础胰岛素分泌不足，不能有效抵制生糖激素带来的生糖作用，而药物使用时未能考虑到这一点，药效不够而导致。胰岛素分泌与生糖激素的节律性分泌不协调，是产生这黄昏现象的原因。
      建议您：1.可将午餐分两次吃，避免一次血糖过高的情况。2.注意运动,在午饭后2小时做30～60分钟的运动。一般每分钟步行100步为一个运动单元，可以消耗热量80～100卡，有效降低血糖。3.可在午餐前改用超短效胰岛素类似物，如诺和锐或优泌乐。4.可在早晚餐前用磺脲类降糖药，在早餐前注射一次中效胰岛素，亦可在午餐前使用餐时胰岛素促泌剂，如瑞格列奈、那格列奈等。5.2型糖尿病患者发生糖尿病“黄昏现象”的人较多的，注射胰岛素时最好使用胰岛素泵。6.病友也可以将详细的血糖情况交给医生，让医生帮助调整用药，通过药物避免此现象。
      

      您好，晚餐前血糖高于午餐后两小时血糖。首先考虑黄昏现象。这种情况需要增加药物剂量。平时注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食。低盐低脂饮食，饮食多样化，保持营养均衡。多运动，保持正常体重，保持心情愉悦，有利于血糖控制。注意监测三餐前三餐后两小时血糖，睡前血糖。调整药物用量，确保血糖控制理想。避免低血糖发生。希望能够帮助您。
      

      依据你目前的血糖情况，如果排除饮食，运动，低血糖等情况后，考虑为黄昏现象。不知道你目前在应用什么治疗方法降血糖。目前治疗方法不变的情况下，你可以在午餐后2小时进行运动，也可以把午餐分成两份分中午和下午食用，降低晚餐前血糖。监测血糖变化。
      
      以上是对“下午餐后二小时测血糖十以下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！