健康咨询描述: 今晚要和同学一块去KTV,可能要熬夜,医生请问熬夜的话要去超市准备什么时候,比如维生素A、B等等
你好,熬夜的人可以选择多吃水果。补充维生素,避免衰老。应该多吃胡萝卜补维生素A、葡萄可以帮助肝脏进行排毒。偶尔一天熬夜问题不大。
胡萝卜吗?但不可能说买个胡萝卜直接带去KTV啃吧?苹果可以吗?
吃含维生素A的食物,你可吃鱼肝油。不一定非在KTV吃。
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