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你说男生减肌肉靠运动就行了

男 | 18岁 2018-09-23 21:37:56 2人回复来自

健康咨询描述：你说男生减肌肉靠运动就行了，我坚持了两个月肌肉比以前更大更硬了脚看着好粗，骗人的你们这些医生，你们是肌肉和脂肪都分不清了，把减肌肉方法说成减脂肪去了，减肌肉能和减脂肪的方法一样吗？

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2018-09-23 21:54:47 我要投诉

这种情况下肯定是不行的。如果说你过度训练，比如说像跑步，或者说是去健身房锻炼的话，只能说明他的这个肌肉会越来越结实，不会出现这种减肥。

赵华盂县中医医院医师擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,颈椎病帮助网友：8387称赞：1

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2018-09-23 21:54:36 我要投诉

      病情分析：
      根据你提供的资料分析首先肯定减肌肉跟减脂肪是不一样的。
      指导意见：
      肌肉会越锻炼越发达的，脂肪会越运动越少的。建议你去咨询一下健身教练吧。