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我身高158,体重84斤特别瘦吃的再好也长不胖吸收

女 | 29岁 2018-09-24 23:08:30 4人回复 来自

健康咨询描述: 我身高158,体重84斤特别瘦吃的再好也长不胖吸收不好有什么方法调理

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陈常云
陈常云 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病 帮助网友:19172
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2018-09-25 08:19:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,我们正常的标准体重是你的身高减去110等于体重的公斤数,你的标准体重应该是48公斤
      指导意见:
      你好,你现在的体重有些偏瘦,建议你平时可以增加锻炼,注意饮食,多吃蛋白质含量多的食物,少吃油炸食品,保证睡眠,也可以到正规的中医院做胃肠的调理
      

付敏
付敏 齐河康民诊所   医师 擅长: 阑尾炎,胃穿孔,肝胆疾病,气胸,前列腺疾病,子宫肿 帮助网友:11610称赞:4
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2018-09-25 08:18:01 我要投诉

      您好,身体消瘦,有的是遗传基因导致的,有的是循环系统有问题导致的。
      指导意见:
      遗传基因导致的,这个家庭的人身体都是偏瘦的,无论怎么吃,都不会发胖;而循环系统功能差的人由于营养吸收有问题所以也不会发胖。可以到医院检查一下,看看是否存在疾病。
      

cnhkg
cnhkg 主治医师 擅长: 糖尿病,高血糖,低血糖,糖尿病足,甲状腺肿瘤,甲亢 帮助网友:1016
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2018-09-25 08:23:50 我要投诉

      您好,您身高158公分,体重42公斤。根据您的身高体重的数值计算得BMI指数为16.8,偏瘦。建议身高标准体重为54.9公斤。体型主要和遗传、生活环境有关,建议您去医院检查排除消化系统的问题,规律作息,合理膳食,适当进行合理的体育锻炼,有助于身体的强壮。
      
      以上是对“我身高158,体重84斤特别瘦吃的再好也长不胖吸收”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张名扬
张名扬 主治医师 擅长: 擅长糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,痛 帮助网友:6553称赞:2
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2018-09-25 08:29:45 我要投诉

      平时除了要适当的增加营养,多吃一些肉蛋奶之类的食物,还要注意养成锻炼身体的习惯,只有锻炼身体才能让营养物质吸收沉淀到体内,就像健身的人通常都会长得比较健硕一样。
      

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