人流后，昨天晚上优思明忘了吃了

      这样的情况下是可以补充服用的，如果间隔下次服药的时间不到3个小时就可以忽略。期间的生活习惯、饮食、睡眠等方面都非常重要。可以定闹钟，预防忘记。注意保暖，过冷辣烫、腌制类、油炸类等食品少选择，多选择高蛋白食物，因为身体需要量较大，如蛋类、奶类、鱼类等，但正餐要荤素搭配
      

      病情分析：
      您好，优思明属于短效避孕药，需要连续服用21天，如果漏服，需要尽快补服。
      指导意见：
      您昨天晚上漏服，建议今天上午尽快补服，今天的药物还是按照原来的时间服用。
      

      病情分析：
      您好，优思明出现漏服可以在12小时之内补服一粒。应该是问题不大，不会出现撤退性出血。
      指导意见：
      您好，建议12小时内补服。平时注意休息，确清淡饮食，一个月后复查子宫恢复情况。
      
      以上是对“人流后，昨天晚上优思明忘了吃了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！