不想与人之间沟通交流

男 | 26岁 2018-09-25 12:13:37 2人回复来自

健康咨询描述：不想与人之间沟通交流，怕见人，遇到人心慌意乱，精神不振，喜欢把自己困在家里，我也不知道自己该怎么办！心里面特别慌的

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王红亚二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：19593称赞：2

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2018-09-25 12:19:28 我要投诉

你不想与人交流，怕见人，遇到人就心慌意乱，很可能是社交恐惧症。这可能和你性格有关，也和你的个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。建议你去见心理医生，接受心理疏导。

张书珍二级心理咨询师擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症，焦虑症帮助网友：8184

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2018-09-25 12:29:39 我要投诉

你好，你这种情况有抑郁倾向，建议你多参加户外运动，主动和朋友出去玩，培养兴趣爱好，积极调整心态，要锻炼和陌生人说话，这样你才能走出抑郁！