医生，请问皮肤被紫外线晒黑了

      你好，25岁女性被晒黑后建议多饮水，每天至少六杯水，多吃一些富含维生素c的蔬果，可以抑制黑色素的形成，注意面部的保湿补水，保持愉快的心情，注意防晒，不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，适当运动，促进皮肤的新陈代谢，长期坚持有利于皮肤的美白。
      

      病情分析：
      您好：通过你敘述的情况，太阳晒黑的不需要任何治疗，慢慢就会恢复正常。
      指导意见：
      建议：每天适当多吃点水果和蔬菜，避免长时间在阳光下散步，等到冬季皮肤慢慢就会变白的，不要乱用化妆品。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的皮肤被紫外线晒黑了，想问下怎么美白。
      指导意见：
      像你的这种情况，我建议你不要急着去美白，而是要先保养皮肤，这个时候最需要的是水，要补充水分，首先要保证充足的睡眠，做补水面膜，涂抹水乳就可以。皮肤已经收到损害了，不要去刺激它，慢慢修复后再考虑美白的问题。你可以去正规的美容机构去咨询一下，看看你适合什么样的美白方法。
      
      以上是对“医生，请问皮肤被紫外线晒黑了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，皮肤被紫外线晒黑了，如何去除皮肤上的黑色素进行美白护理？这个也有效果的。
      指导意见：
      可以避光，少在阳光下暴晒，同时，可以吃些维生素Ｃ，外可涂氢醌霜，口服逍遥丸，水果蔬菜等。