2018年9月20至今心里极度恐慌害怕死亡不敢睡觉

      考虑和心理因素是有一定的关系的，需要放松心情，不要紧张保持良好乐观的心态，多注意些休息，也可以到心理咨询科进行详细检查，不要有心理负担。密切观察病情。
      

      这个情况大多数应该是心理问题，你可以看一下心理医生，进行心理疏导就行，没问题的，可以慢慢改善这个症状。平时注意休息，不要熬夜就行。
      

      你好，根据您所说的情况，首先这是由于心理以及环境因素所导致的，那么建议您最好是不要有这样的想法，死亡是自己也不能控制的，不要让自己整天在这样的恐惧当中生活，并且对自己的身体也是有害的。那么建议你可以放宽心态，多出去散心。
      
      以上是对“2018年9月20至今心里极度恐慌害怕死亡不敢睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      通过您的描述考虑您属于死亡焦虑，这个需要药物治疗如帕罗西丁或者劳拉西泮等治疗，也可以通过心里治疗，推荐你一本书《直视骄阳》对你恢复有帮助
      

      你好，很高兴为你服务！你说从9月20号至今极度恐慌害怕死亡，害怕很死亡有关的话题。你在此之前经历了什么与死亡有关的事情了呢？如果是就是此时给你造成的心理创伤，你需要家人的关心爱护外，最重要的是改变内心的信念，对死亡疾病问题的看法！祝你好运！
      

      你好，根据你所说的情况，首先的话你这主要就是因为心理因素的原因导致的，然后的话就是说其实没有必要去想一些没有发生的事情。不要太过于担心，好好放松自己。
      

      你好，通过你的描述，不知道你是不是有什么诱因，遇到了什么事情，然后造成了你内心的这种情绪和恐惧，需要找到你有这种感受和担忧的根源，建议可以寻求专业心理咨询师的帮助。
      
      以上是对“2018年9月20至今心里极度恐慌害怕死亡不敢睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，突然的心里恐慌害怕，应该是发生了什么事情打击到你，或者影响到你了。你现在需要和家人沟通，把心里想说的话说出来，千万不要一个人憋着。必要的时候可以到正规精神心理科，寻求专业医生的帮助。