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只要我躺在床上就想伸腿伸脚

女 | 19岁 2018-09-25 15:10:34 2人回复来自

健康咨询描述：只要我躺在床上就想伸腿伸脚，不伸就不舒服，伸得越直就越舒服，

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2018-09-25 15:16:42 我要投诉

你好，建议你平时注意规律作息，保证充足的睡眠，按时吃饭，饮食种类多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝白开水。每天最好规律锻炼身体，多晒太阳，保证身体不缺钙，营养均衡。

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2018-09-25 15:11:58 我要投诉

      病情分析：
      青年女性，从以上描述情况来看，这样症状是没有多大问题的。
      指导意见：
      治疗建议你不用过于紧张担心，不要有太大压力，调整好心情，平时多运动，注意劳逸结合等。