出来工作差不多有4年了

      你好，根据你的描述。你这么年轻就有白头发，可能与遗传或者工作压力以及精神状态等有关系。建议你日常注意休息，多喝水，饮食宜清淡易消化，食物，忌辛辣刺激性油腻油炸食物，养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，不熬夜，积极参加体育锻炼，提高机体免疫力，日常可多吃黑芝麻，黑豆等食物，对乌发有一定的帮助。

      你好，根据你描述的情况，考虑是工作时精神高度紧张，长期熬夜、劳心费神的操劳过度导致的。建议调节情绪，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机。坚持体育锻炼，增强体质。平时按摩头皮，勤于梳头。饮食上可以吃黑五类，比如黑色食品，黑豆，黑米等。药物上可服用维生素、叶酸等，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，成药可以吃七宝美髯丹。

      病情分析：
      这种病情应该是属于一个少白头导致的临床表现，治疗比较困难，
      指导意见：
      目前为止这种病情没有好办法治疗，可以多吃黑芝麻，核桃一类食品。可能有一定疗效，
      以上是对“出来工作差不多有4年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！