从小就是睡眠不规律，之前爱看电视

      你好！黑眼圈和睡眠是有关系的，建议你尽快改掉不良的生活习惯，养成定时作息的规律生活，不要长时间看电视玩手机，尤其是晚上，不可熬夜，另外找中医调理

      病情分析：
      你好，从小睡眠不规律，爱看电视，眼睛过度疲劳了局部血液循环变差，黑眼圈是血瘀证。
      指导意见：
      要注意用眼卫生，不要熬夜，不要长时间玩手机或者看电视。经常按摩眼周，或者直接贴眼膜，改善局部血液循环。也可以看中医纠正脾肾虚弱。

      你好，祛除黑眼圈正确的方法是洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿.
      以上是对“从小就是睡眠不规律，之前爱看电视”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！