腰椎的部分很僵硬，弯腰幅度稍微大一点就疼

      您好，根据您的描述，考虑是腰椎间盘突出症或者腰肌劳损。建议可以去医院做个腰椎间盘CT检查，明确有无腰椎间盘突出症，不管是腰椎间盘突出症还是腰肌劳损，主要是久坐、长时间弯腰引起的。坚信平时要保养好，可以推拿理疗，外贴中医膏，每天行腰背肌功能锻练。
      

      病情分析：
      你好，你这情况，需要考虑是经常的坐着不活动造成的腰肌劳损。
      指导意见：
      你好，你这情况，就是需要适当的活动锻炼。经常的自己按摩一下或是热敷热敷局部。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况考虑是腰肌劳损，估计你是长期坐的太久了引起的慢性劳损。
      指导意见：
      像你这么年轻的年龄不需要特殊处理，坐久了可以做燕飞的动作锻炼腰肌，可以外贴膏药。
      
      以上是对“腰椎的部分很僵硬，弯腰幅度稍微大一点就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，不排除是腰椎间盘突出，造成神经压迫。平时尽量避免长时间弯腰久站或久坐。建议去医院骨科做个检查，轻度腰椎间盘突出可以通过中医推拿以及牵引、针灸理疗等治疗；如是严重的话就可能需要手术了。希望对你有所帮助，祝你早日恢复健康！