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我今年20刚毕业工作一个月不到

女 | 20岁 2018-09-25 16:59:16 2人回复来自

健康咨询描述：我今年20刚毕业工作一个月不到，上班老是出错，我比较敏感别人说我的话我会很难受。最近也不知道是不是工作压力大了我的心情特别差，连饭有时都吃不下。脑子里总是胡思乱想，有时还会莫名其妙的发脾气。甚至前段时间我还自残过。我不知道现在该怎么办这已经影响到我上班。但我没有办法控制我的大脑。

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2018-09-25 17:05:31 我要投诉

你好欢迎你的咨询。刚刚参加工作，出错是正常情况，任何事情都是熟能生巧嘛，不需要过分关注，细节决定成败，平时工作细致一些就可以了。车到山前必有路，没有必要妄自菲薄。

郭小红平遥县古陶镇卫生院二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，恐惧症，个人成长咨询，消除帮助网友：13858称赞：1

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2018-09-25 17:09:38 我要投诉

你好，你刚上班不到一个月，上班总是出错。比较敏感，别人说的话你就会很难受。你的情况是一种焦虑性的人格障碍，你总是不能接受别人的批评。太在意别人对你的评价。所以你又会莫名其妙的发脾气。就会胡思乱想。试着改变你自己，做好自己的工作就行了。不要因为别人而影响了自己的情绪。