时间长了吧，腰部下半部分两边平常困乏

      指导意见：
      对于这种情况考虑是腰椎部无菌性炎症表现，对于这种情况假如直系亲属里面有强直性脊柱炎就高度怀疑强直性脊柱炎可能，需要做强直性脊柱炎筛查检查
      

      你好！引起腰部疼痛的原因较多，如腰椎间盘突出症、骶髂关节炎、强直性脊柱炎、腰肌劳损、局部筋膜炎等原因，建议医院查体、腰椎间盘ct、拍片、白细胞抗原等检查，明确诊断。
      

      病情分析：
      您好，您这种情况考虑是体位不正及负重引起的腰肌劳损及腰肌筋膜炎，出现腰部疼痛及活动受限，
      指导意见：
      需要休息，不要劳累及负重，睡觉平卧硬板床，可以到正规医院康复科理疗推拿按摩等有利于缓解症状，疼痛症状严重可以到正规医院骨科检查一下，针对性治疗。
      
      以上是对“时间长了吧，腰部下半部分两边平常困乏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！