生完孩子8个月的宝妈

      你好，很高兴为您服务，根据您的描述，建议你最好健康的减肥，不要服用任何减肥产品，因为都是有副作用的，平时要是少吃饭，多运动，慢慢的就会瘦下来的。不能减肥太快了，身体也会承受不了的
      

      你好，根据你描述情况，可以进行适当控制饮食，尤其晚餐要少吃，注意不要吃一些热量高的食物，如高脂肪，高糖食品，多吃素食，可以进行跳绳，跑步等运动锻炼。
      

      病情分析：
      你好，不知道你的身高体重多少？我们正常的标准体重是身高减去110等于体重的公斤数
      指导意见：
      你好，减肥要树立一个理念就是不能心急，这是一个长期的过程，一定要坚持下去，应该坚持一日三餐食量的运动和充足的睡眠
      
      以上是对“生完孩子8个月的宝妈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！