我13岁手淫19次，以前没有过

      您好，像这种情况的话，一定要坚持自己的信念，彻底戒除不良习惯，肯定会对身体有好处的，相信你一定会做到的，一定要坚持，加油，可以通过户外运动转移注意力
      

      您好，很高兴为您解答这个问题，结合您所提供的情况描述。目前考虑如果能够及时戒除，估计对健康也不会有太大影响，如果长期过度手淫，会对身体状况不利！
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，现在你才13岁，手淫次数不算太多，是不会伤害身体的。
      指导意见：
      现在如果彻底戒掉，加强营养，这样是不会影响发育的，你现在才13岁时尽量控制不要手淫，长期手淫是可以引起发育不好的
      以上是对“我13岁手淫19次，以前没有过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！