健康咨询描述: 你好医生我最近有点鼻子不通感冒但不发烧也没吃感冒药但这两天突然发现自身的温度都三十五左右有时候夜里就感觉冷冷的进量体温三十都不到
你这个属于低体温表现。建议你多喝热水、羊汤、多吃高热量食物,增加饭量,以补充机体能量。多穿衣,使用暖水袋,保暖不要着凉。多休息,保证充足睡眠。多呼吸新鲜空气,保证室内空气流通新鲜。感冒症状缓解了,低体温表现也会好转。
病情分析:
这种情况有可能是体质虚弱,免疫力低下,或者是体内有寒气引起来的症状一定要注意保暖,也可以看中医用中药治疗。
指导意见:
平时要多喝开水,不要吃生冷寒性的食物,一定要注意保暖,目前也可以喝点生姜红糖水,同时要检查一下是不是感冒了?如果没有感冒一般不会出现鼻塞,如果是感冒了,那你也可以口服氨咖黄敏胶囊治疗。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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