健康咨询描述: 辟谷减肥什么都不吃只吃代餐喝水代餐有蛋白质粉酵素几丁质
病情分析:
你好,如果减肥还是先锻炼身体,多跑步,打球,在减少食物的摄入。
指导意见:
建议平时积极锻炼身体,少吃含糖高和高热量的食物,也可以有时间做瑜伽运动。
你好,根据你所描述的这个情况的话,建议你这就是合理的安排自己的饮食,做到荤素搭配,少吃一些高热量高脂肪的食物,像这种东西的话都不建议你去吃的,适量的安排自己的运动。
以上是对“辟谷减肥什么都不吃只吃代餐喝水代餐有蛋白质粉酵素几”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很荣幸为你解答,根据你描述的情况,你需要辟谷减肥。
指导意见:
你好,辟谷减肥,吃代餐,蛋白粉这些都可以的,不能吃饭。一定要多喝水。祝你好运!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线