我现在12岁6个月，身高才1

      目前出现体重有些偏高，还是建议在饮食过程中格外的控制一下，尽量少吃甜品饮料零食等，建议晚饭过后多参加一些户外运动，跑步或骑自行车，跳绳等，有助于体重的下降，也有利于身体健康，建议坚持住。
      

      根据你现在的年龄和体重，也属于正常。只是身高有点偏矮，应该多参加体育锻炼进行跳跃和伸展运动。平时要保证充足的睡眠时间，多吃含蛋白质的食物。
      
      以上是对“我现在12岁6个月，身高才1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      亲，你好，看了你的描述，每个人的身高受很多因素影响的，也有长早长晚一说。
      指导意见：
      如果你的遗传因素不错的话，那你还是会长高的。注意不要熬夜，饮食要做到营养均衡，荤素搭配。多吃些优质蛋白和维生素丰富的食物，多运动，如跳高跳远，引体向上，跳绳，游泳等，这样都有助于长高的。努力吧！