请问改掉哪些坏毛病，可以把脸变白变小

      你好，平时注意清洁皮肤，做好面部美白防护，夏天面部涂抹防嗮霜并遮挡光线照射，其他季节做好防护，鼻子上的黑头是由于皮脂腺分泌旺盛导致的，建议足量饮水，清淡易消化饮食，禁食辛辣刺激性食物，用温水洗脸，以利毛孔通畅，不要挤压黑头，容易导致感染。每周可做一次面膜，使用紧肤水、紧肤面膜及酸奶清洁面膜。

      脸的大小与黑白不好改变，与遗传与后天发育及个体因素有关。鼻子上的黑头与毛囊孔堵塞有关。建议你注意面部清洁，不吃辛辣刺激性食物及油腻性大的食物。尽量不要自行扣挖，以免感染或者形成瘢痕。

      脸上的黑头是由于皮脂腺分泌过度旺盛所致，皮肤内的代谢产物不能及时排出导致毛囊阻塞，从而形成黑头。平时清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，可服用含维生素c和维生素e多的食物。
      以上是对“请问改掉哪些坏毛病，可以把脸变白变小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您是否有情绪暴躁或者内分泌紊乱？是否有油脂分泌旺盛？有无熬夜、喜欢吃煎炸、辛辣刺激食物？
      指导意见：
      如果您有以上情况，或者还有其他情况，请您注意控制和避免，同时注意洁面控油，不熬夜、不吃煎炸油腻食物