怎么才能改善痛经的症状

      痛经是一种国际难题，目前病因不明，无法根治，可以喝益母草颗粒，再来月经的时候可以喝红糖姜水，可以热水泡脚，实在难以忍受，可以吃止痛的药物，另外短效口服避孕药可以有效的治疗痛经
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述的情况，长期痛经，一定要注意阴部卫生，避免着凉，经期注意保暖。
      指导意见：
      建议您可以去医院检查一下是否有器质性病变，保持心情愉快，避免劳累及熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，练习瑜珈，弯腰，放松等动作更能松弛肌肉及神经，且体质增强有助改善经痛。
      指导意见：
      你好，根据您的情况，痛经多半是体寒引起的症状，建议注意保暖，饮食不要辛辣刺激。
      
      以上是对“怎么才能改善痛经的症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      什么时候出现的痛经？生过孩孑吗？痛经分为原发生和继发性两种，前者为一来就有痛经多见年青人未婚者，后者为己婚己产者，多见有盆腔炎或子宫腺肌症，做`B超可确诊
      

      病情分析：
      您好，痛经的产生，是受到多种因素影响的，要想将痛经的症状治疗好，就一定要找到引起痛经的原因。一般来说，如果女性的体质太过虚弱，日常也不怎么进行锻炼，在来月经的时候就会出现疼痛加重的现象。
      指导意见：
      在治疗时，可适当使用止痛药，令痛经得到缓解。平时保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛，有助于缓解痛经。要回避辛辣调味料，如肉桂、花椒、丁香、辣椒、胡椒等。辛辣刺激性的食品，容易导致痛经、经血过多等症。