血红蛋白偏低，血小板计数偏高

      病情分析：
      您好，根据您的描述，最好去医院全面检查一下血液方面，查找贫血原因。
      指导意见：
      建议您多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激生凉油腻食物。多吃动物血，动物肝脏等含铁高的食物。避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。
      

      根据你的状况，去具备条件的医院血液科抽血验血常规和贫血系列，凝血四项。在医生的指导下正确用药。注意休息，适当运动。多喝温开水，要以高蛋白高热量的食物为主，如肉类奶类，蛋类及豆制品，多食新鲜疏菜和水果，及含维生素多的食物。忌辛辣及有刺激性食物。