健康咨询描述: 医生您好,就是最近的话发现自己得了强直性脊柱炎,然后一直的话,运动的时候腰部疼的不行。根本就做不了弯曲的动作,伸腰也比较难,走路时间长了就要停下来休息一下,真的挺难受的。
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎真的挺难受的咋办
您好,根据你描述的情况,强直性脊柱炎治疗强调早期诊断早期治疗,使用非甾体类消炎止痛药、生物制剂、激素等药物控制炎症,减轻和缓解症状,注意维持正常姿势和最佳功能位置,防止畸形。缓解期要注意关节功能的恢复锻炼。忌食辛辣刺激食物,注意保暖
病情分析:
强直性脊柱炎多首先侵犯的是骶髂关节,引起腰骶部的疼痛活动受限,也可表现为髋关节的疼痛,向上至胸椎、颈椎的疼痛、僵硬、活动受限等。个别患者早期可有低热,乏力,厌食等,后期会出现脊柱的强直畸形,活动受限。
指导意见:
平时注意加强锻炼,增强体质,提高免疫力。休息也很关键,不可过于劳累。每天昂首挺胸,挺直腰板睡觉选择硬板床,且要选择仰卧的睡姿维持脊柱在最好的位置,疼痛也要锻炼,可以防止关节粘连强直,起到控制和延缓病情的作用。另外,好的心态是一剂良药。锻炼(健身)对于强直性脊柱炎患者而言,要坚持终生,疼也要练。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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