大夫，最近性生活老是不协调

      这个年龄出现这种症状，多数都是由于您近期工作压力过大，精神过度紧张，或者是睡眠不足，以及长期过度的手淫而导致的，心理因素占有绝大部分的作用，所以说一定调理好自己的心态，如果有手淫的坏习惯，立刻戒掉，平时坚持做深蹲起和提肛运动，多吃牛羊肉和干果
      

      根据你的描述，考虑是你的心理因素或者有阳痿的倾向。建议你在做爱时放松心情，转移注意力在其他上。或去医院具体检查一下，明确病因。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况考虑是有勃起不坚的表现，可以做一个性激素六项检查。
      指导意见：
      你去医院做一个性激素六项检查，看一下有没有雄性激素水平分泌过低导致的症状，有的话可以服用十一酸睾酮。
      
      以上是对“大夫，最近性生活老是不协调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！