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我经常写作业,写到11点过后到12点

男 | 13岁 2018-09-27 00:21:13 3人回复 来自

健康咨询描述: 我经常写作业,写到11点过后到12点,熬夜会对身体造成什么影响⊙_⊙

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倪文杰
倪文杰 山西省中医院   主治医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,退行性骨关节病,三叉神经痛 帮助网友:12829
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2018-09-27 08:23:54 我要投诉

      你好,根据你的描述十点至一点是肝胆运行的最佳时间,如果这时候没有进入深度睡眠,就会营销肝胆排毒代谢.长期下去对肝脏不好,肝脏不好会影响肤色,胸部健康等.五脏都是相辅相成的,久而久之会拖累其它脏腑.养生从睡眠做起
      

李秀红
李秀红 双塔李秀红中医(综合)诊所   主任医师 擅长: 湿疹,痤疮,荨麻疹,风湿免疫病、胃病、更年期综合症 帮助网友:44329称赞:3
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2018-09-27 08:24:27 我要投诉

      根据你所描述的临床症状,经常熬夜对身体会有很大伤害的,首先伤肝,伤人体的气血,使自身的抵抗力,免疫力下降,会导致身体多种疾病的发生。
      

王丽萍
王丽萍 黄冈职业技术学院附属医院   副主任医师 擅长: 神经衰弱,神经官能症,头痛,失眠,健忘,慢性胃炎, 帮助网友:29471称赞:74
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2018-09-27 08:18:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,直接影响就是你第二天上课会没有精神,会想睡觉,让学习没有效力啊,当然更严重的是对于你自己身体的影响了
      指导意见:
      你个小孩子正是身体发育的时候,长期熬夜那不利于身体的,所以我的建议你一是作业做快一点,二是可以早点开始做作业,不要等到要睡了才发现作业没有做完啊,如果你认真听讲了,作业不难的话应该很快可以完成的啊,谢谢
      
      以上是对“我经常写作业,写到11点过后到12点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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