我记忆力一直在减退，烦恼反应慢

      从你目前所描述的状况来看，你所说的现象考虑有可能是焦虑抑郁情绪所导致的认知功能障碍建议服用一些抗焦虑药物，配合一些改善脑代谢的药物，看看有没有帮助
      

      病情分析：
      记忆力降低的形成也有一定的原因，如经常疲劳过度，睡眠不足、学习工作压力容易引起记忆力低，一些疾病如贫血，甲状腺功能低下，与发病也有关系，对于以上情况需要多吃一些水果蔬菜如香蕉，肉食、猪脑、菠菜、胡萝卜等食物，也可以补充些维生素A，其他的也需要纠正以上诱发因素，才能逐步恢复。
      指导意见：
      我觉的你的情况不严重，不过你也需要按以上要求治疗，如纠正诱发因素，科学饮食，适当的运动和锻炼，对改善你以上表现有一定的作用，