健康咨询描述: 医生您好,我妈是乳癌患者,我给我妈买了一些花牛苹果,为了不让花牛苹果由脆变粉,现在把苹果放在冰箱里储存,请问把苹果放在冰箱里,营养会流失吗?谢谢
花牛苹果在室温下,里面的营养物质会继续进行新陈代谢,水分会逐渐蒸发,时间长了就会由脆变粉,如果放在冰箱内冷藏,新陈代谢的速度会放缓一些,营养物质的流失也会变慢。一次不要买的太多,吃完以后再买就可以了。
您提出的问题,把苹花牛果放在冰箱里储存营养会流失吗?把苹果放在冰箱里储存可以,但是时间不要太长。太长了,一样会变的。生活中注意调养,按时作息,保证睡眠,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食。
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