哪几种蔬菜可有效预防肠癌的发生？

      并没有哪种蔬菜有强烈的预防肠癌的作用。平时多进食一些日常的绿叶蔬菜都是可以的，一定要保证纤维素的摄入。因为肠癌的发生与经常进食高脂肪，低纤维素的食物有关。有一些蔬菜，能会具有抗氧化的作用，有可能达到间接预防肿瘤的发生，比如西兰花，番茄，芦笋，木耳等等，有很多蔬菜都具有这样的作用，总之，患者应该保证饮食的多样化。
      

      您好!蔬菜是人们饮食中不可缺少的食物，蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素。多吃豆芽、胡萝卜、扁豆、卷心菜可有效预防肠癌的发生，起到强身抗癌的作用。
      

      病情分析：
      结肠癌的主要临床表现：大便性状的改变，大便带血，腹痛，腹泻，便秘等等。
      指导意见：
      建议：多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。平时可以吃一些粗纤维的食物，比如芹菜。多吃香蕉预防便秘。
      
      以上是对“哪几种蔬菜可有效预防肠癌的发生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      "卷心菜
      卷心菜有补骨髓，利关节，壮筋骨，益脏器和清热痛等功效。目前已知其中所含的成分吲哚-3-乙醛及黄酮类化合物都可诱导肝脏中芸烃羟化酶活性提高54倍，使小肠黏膜此酶活性提高30倍，能降低胃癌、肠癌的发病机会。
      胡萝卜
      有健胃脾、助生津及益气补中的功效，对积食疳结有通便化滞之效。所含的胡萝卜素是防癌的营养成分。"