经常头痛长达10年多

      根据你所提供的信息。如果最近头痛的次数及频率增加了。那么建议你应该查一下头部核磁共振。同时尽量少吃止痛药，可以吃几天西比灵看看。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，考虑是神经引起的疼痛的可能性比较大。
      指导意见：
      建议放松心情，避免精神紧张抑郁。养成规律的生活习惯，每天保证充足的睡眠时间及睡眠质量。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，长期头疼并且有频繁加重的现象，需要进一步检查。
      指导意见：
      根据你所描述的这种情况，建议测量一下血压血脂的情况，可以进一步到医院做磁共振的检查。
      
      以上是对“经常头痛长达10年多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！