想调节一下视力，左眼四点九

      根据你的病情描述，可能是因为平时劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动，导致了屈光不正等引起的视力下降，建议，你要先选择中国医院的眼科检查，视力，屈光度，裂隙灯，眼压，眼底，先找到视力低于正常的原因，再选择对应的治疗方法，比如如果是屈光不正导致可以考虑配眼镜。
      

      你好，通常是由于平时压力太大，睡眠缺乏，用眼不合理，特别是用眼姿势不端正导致的单眼视力低于正常，缓解方法，先选择正规医院的眼科检查，先要找到视力低于正常的原因才能确定治疗方法，比如如果是因为屈光不正，比如近视等引起，可以戴眼镜。
      
      以上是对“想调节一下视力，左眼四点九”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，首先造成视力下降的原因有很多，多数情况下是由于近视远视等屈光不正引起的，当然也不排除眼底病的可能。建议眼科门诊常规的眼光以及眼底检查，然后确定治疗方案。