有什么方法是不用做手术就可以恢复视力的

      就目前症状来看，通常是由于平时睡眠缺乏，用眼不合理导致了眼轴变，长出现了近视，缓解方法，佩戴合适的眼镜，平时注意休息，合理用眼，控制手机，电脑，电视等，精细用眼的使用，多运动，比如打羽毛球，乒乓球，多看远处，定期复查，预防近视度数的增长，目前已形成了近视，没有好的治疗方法。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况了解到，你的这种情况是由于近视眼引起的。
      指导意见：
      你好，建议到医院眼科查一下视力，要是假性近视可以通过注意用眼卫生，恢复视力。如果是真性近视，注意用眼卫生，可以减缓近视度数的加深。