我离家乡很远的外地乡镇工作已满两年了

      心情苦闷的时候，要学会合理的宣泄。用善于把心中的郁闷倾吐出来。如果心理上的冲突引起情绪变化，长期压抑在心中，可能影响神经系统的功能而引起疾病。当情绪发作时人体内潜藏着一股能量。所以一定要学会释放，否则积聚起来，将有害身心。
      

      你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你现在不要给自己太大的心理压力了，另外的话就是说做事情的话要注意方式方法，还有一个就是说做你认为正确的事情，做该做的事情。
      
      以上是对“我离家乡很远的外地乡镇工作已满两年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      确实你这个年龄又离家比较远，这种工作状况给你带来了很多的不舒服，不知道你周围有没有一些比较好的关系的朋友可以帮助你梳理内心的事情，如果找不到的话，最好去寻求专业的心理咨询的帮助，帮助你梳理一下内心的一些需求以及将来的选择。
      

      你好！根据你的描述你在工作上压力太大得不到领导的赏识！又受到领导的批评！建议把注意力放在自己身上，所有的工作都是为自己做并不是为了领导！在工作的过程中你总结了经验积累了知识，也收获的人生的阅历！
      

      你好，你越级上访要求换岗，现在小组会常被批评，你可能被你的上级领导记仇了，在要求换岗这件事上，你可能做错了。你需要想办法弥补，争取搞好工作，搞好人际关系。同时建议看心理医生，寻求帮助，学会如何人际交往和工作减压。