健康咨询描述: 您好!我单足跟骨骨折内固定术后三个月,脱拐行走三天,每天加起来5分钟吧,昨天走的远了点,今天刚起床连站都疼,脚后跟别扭站不住,发热,有点肿。不想再去拍片了,一个月二个月的时候都拍了。请问我是不是活动过早了? 附:2个月x线。
你好,很高兴为你解答,你这种情况可以适当的慢慢锻炼的,如果最近有明显不舒服情况,就暂时休息,从检查报告上来看,恢复的还可以,没有问题。
谢谢您嘞。再问一句:一般来说练习行走二周后能一下子走一个个小时或者上楼吗?
不要一次性走一个小时的
嗯呢。最后请问从开始练习行走一般多久可以像正常人一样呢?谢谢谢谢谢
半年以后就应该完全恢复
病情分析:
你好,根据你的描述,你是足跟骨折术后三个月,现在下床走动后引起肿胀疼痛,这是很常见的现象。
指导意见:
建议你可以逐渐进行活动,幅度不要过大,运动量不要过多。可以在床上适当活动关节,预防关节僵硬及粘连。休息时可以把脚抬高,能够减轻肿胀,也可以采用热敷疗法。
谢谢您!请问一般从开始行走到正常(可以连续很长时间)大约多久呢?
不用谢,能为你解答,感到很高兴。时间不好确定,要根据每个人的情况而定。你最好到正规医院的康复科去进行咨询,可以在医生的指导下进行康复锻炼。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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